Ответственная игра
Азартные игры — это развлечение. Мы убеждены, что игра должна оставаться приятным времяпровождением, а не источником проблем. На этой странице вы найдёте важную информацию о признаках игровой зависимости, инструментах самоконтроля и ресурсах помощи.
Основные принципы ответственной игры
- Устанавливайте чёткий бюджет до начала игры и никогда не превышайте его
- Воспринимайте проигрыш как стоимость развлечения, а не как потерю
- Никогда не играйте в долг или на последние деньги
- Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
- Не пытайтесь отыграть проигранное — это ловушка
- Играйте только ради удовольствия, а не ради заработка
Признаки игровой зависимости
Игровая зависимость (лудомания) — серьёзное расстройство. Обратите внимание на следующие признаки:
Поведенческие признаки
- Постоянные мысли об игре, планирование следующей сессии
- Увеличение ставок для достижения прежнего азарта
- Неспособность остановиться даже при желании
- Раздражительность и тревога при попытке сократить игру
- Использование игры как способа уйти от проблем
- Ложь родным о времени и деньгах, потраченных на игру
Финансовые признаки
- Игра на деньги, которые отложены на важные нужды
- Займы денег для продолжения игры
- Продажа имущества ради возможности играть
- Накопление долгов из-за игры
Инструменты самоконтроля
Большинство лицензированных казино предоставляют следующие инструменты самоограничения:
Лимиты депозитов
Установите дневной, недельный или месячный лимит пополнения счёта. Это позволит контролировать расходы на игру.
Лимиты ставок
Установите максимальный размер ставки за одну игровую сессию. Не превышайте установленный лимит ни при каких обстоятельствах.
Лимиты потерь
Установите максимальную сумму, которую вы готовы потерять за день или неделю. При достижении этого лимита немедленно прекращайте игру.
Самоисключение
Если вы чувствуете, что теряете контроль, воспользуйтесь функцией самоисключения в казино — временной или постоянной блокировкой аккаунта. Это самый эффективный инструмент при серьёзных проблемах с игрой.
Тайм-аут
Запросите перерыв в игре на определённый период (день, неделю, месяц). За это время подумайте, нужна ли вам профессиональная помощь.
Защита несовершеннолетних
Азартные игры строго запрещены для лиц, не достигших 18 лет. Мы принимаем следующие меры для защиты несовершеннолетних:
- Возрастная маркировка 18+ на всех страницах сайта
- Отказ в обслуживании при подозрении на несовершеннолетие
- Рекомендация родителям использовать программы родительского контроля
Программы родительского контроля
- Net Nanny — блокировка сайтов для взрослых
- CyberPatrol — фильтрация контента для детей
- Kaspersky Safe Kids — родительский контроль
Ресурсы помощи
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости, обратитесь в одну из следующих организаций:
Международные организации
- Gamblers Anonymous — международная группа поддержки. Телефон: +1 (855) 222-5542
- BeGambleAware — информация и помощь при игровой зависимости. Телефон: 0808 8020 133 (Великобритания)
- GamCare — профессиональная поддержка и консультации. Телефон: 0808 8020 133
- National Council on Problem Gambling — США. Телефон: 1-800-522-4700
Онлайн-ресурсы самооценки
Тест самооценки
Ответьте честно на следующие вопросы. Если вы ответили «Да» на 3 и более вопроса — рекомендуем обратиться за профессиональной помощью:
- Вы думаете об игре большую часть времени?
- Вы увеличиваете ставки, чтобы получить прежние ощущения?
- Вы чувствовали беспокойство или раздражение при попытке остановиться?
- Вы проигрывали деньги, которые нельзя было потерять?
- Вы скрывали игру от близких людей?
- Вы брали в долг, чтобы продолжить игру?
Помните: игровая зависимость — это болезнь, которая поддаётся лечению. Своевременное обращение за помощью — признак силы, а не слабости.